Skuldersmerter og akupunktur

Idag er den vanligeste årsaken til sykefravær muskel og skjelettsmerter.Les mer

Hvorfor er endring så vanskelig?

Hvorfor er forandring så vanskelig? Og hvorfor venter man på kriser, eller sykdom før man lærer og ønsker endring? Hvordan komme igjennom gårsdagens smerte? Hvorfor ikke gå inn til gleden ved en ny fremtid. Les mer

Når bekymringen og angsten tar over!

Hva gjør vi når det er vanskelig å snakke seg ut av problemene?Les mer

Kostholdstips ved PCOS

Har du PCOS og prøver å bli gravid? Se på ditt kosthold Skrevet av Kristine Finkenhagen Livsstilen og kostholdet har mye åLes mer

You got to move it move it!

Januar er ferdig. Nyttårsforsettene svinner hen for noen av oss. Trening er viktig for alle og er en god investering i forebyggende helse.Les mer