Egget fester seg ikke, tiltross for topp kvalitet!

Er du en av dem som har hatt flere mislykkede IVF sykluser. Egget er av toppkvalitet, og livmorslimhinnen er fin. Men det stopper opp ved implantasjonen!Les mer

Ditt blodsukkernivå kan påvirke din fertilitet!

Holdt ditt blodsukker jevnt gjennom dagen for å oppnå bedre fertilitet!Les mer

Vektkontroll og fertilitet

Dersom du er underernært eller er overvektig kan dette påvirke din fertilitet. Dette gjelder for både mannen og hos kvinnenLes mer

Spis dette for eggkvaliteten!

Gjennom gode matvaner kan det vi spiser beskytte eggene til kvinnen!Les mer

Stresshormonet kortisol påvirker fertiliteten

Kortisol er et viktig hormon som blir aktivt og spiller en viktig rolle i kroppens metabolisme. Utskillelsen av kortisol har flere viktige roller. Men forhøyede nivåer kan gi ubalanser i immunssystemetLes mer

C-vitamin mot nedsatt sædkvalitet

Antioksidanter er spesialiserte stoffer som beskytter oss mot oksidativt stress eller utsetter den. Til antioksidanter hører blant annet C vitaminer også kalt Askorbinsyre. Les mer

Brus og fertilitet

Idag drikker nordmenn mye brus, noe som bekymrer ekspertene da dette er skadelig for helsen vår!Les mer

Gode kilder til Sink

Skrevet av Kristine Finkenhagen Sink Ferske østere, ingerfær rot, oliven olje, grape frukt, spinat, smøte, krydder, kyllinglår, grønne bønner, hvetebrød, bokhvete, sardiner,Les mer

Gode kilder til magnesium

I denne maten får du tilgang til magnesiumLes mer

Gode kilder til kalsium

Spis variert for å få tilgang til sunne og rikelige næringsstofferLes mer