Brus og fertilitet

Idag drikker nordmenn mye brus, noe som bekymrer ekspertene da dette er skadelig for helsen vår!Les mer

Gode kilder til B 2

Dette kan du spise for å få i deg rikelig med B- 2 vitaminer Makrell, sopp, poteter, brokkoli, muesli, naturell yougert, skummetLes mer

Gode kilder til selen

Skrevet av Kristine Finkenhagen Selen Smør, persille, hvetebrød, sild, hvete perle cider eddik, krabbe, helmelk, brokkoli, brun ris, lam, hvitløk, appelsin juice,Les mer

Gode kilder til Sink

Skrevet av Kristine Finkenhagen Sink Ferske østere, ingerfær rot, oliven olje, grape frukt, spinat, smøte, krydder, kyllinglår, grønne bønner, hvetebrød, bokhvete, sardiner,Les mer

Gode kilder til magnesium

I denne maten får du tilgang til magnesiumLes mer

Gode kilder til kalsium

Spis variert for å få tilgang til sunne og rikelige næringsstofferLes mer

Kosttilskudd for bedre fertilitet

Mat er medisin! ved å se nærmere på ditt kosthold kan du øke fertiliteten betraktelig!Les mer

Akupunktur ved sen eggløsning

Sen eggløsning kan oppstår når folliklen bruker lenger tid på å få nok substanser av hormoner østrogen for å nå modenhet. Eggløsning blir forsinket og syklusen blir lang.Les mer

Akupunktur mot overgangsplager

I dag vet vi at de fysiologiske endringene påvirkes av at eggstokkene går «tomme for egg». Det er fortsatt nok til å lage en menstruasjon.Les mer

Smoothie for bedre sædkvalitet

Mat er medisin, dette gjelder også for mannens spermierLes mer