Stress

De fleste av oss opplever det i perioder av livet. Kjevene blir stramme, nakken stiv, skuldrene heiser seg, hodepine kommer krypende, luntenLes mer

Meditasjon mot stress

Fordelene med å meditere synes å være mange og mange bruker meditasjon for å dempe stress. Forskning fra University of Wisconsin viserLes mer