Hvem av oss opplever ikke det?

Tenk tilbake på dagen din? Var det noen eller noe som hendte som gjorde deg stresset? Sjefen din, kollegaen, svigermor eller en forsinkelse….

Vi opplever det alle sammen, men det finnes mange enkle teknikker du kan bruke for å ikke bli like mottagelig for stress.

Vi har samarbeid med Jorunn Krokeide. Hun er tidligere eier av AJK klinikken og mindfullinstruktør.

1. Få akupunkturbehandlinger på klinikken i Oslo sentrum

2. Du kan lære deg meditasjon ved å gå inn på www.jorunnkrokeidet.no