Yoga for fertilitet
Linda er sykepleier og jordmor og jobbet med fertilitet siden 2015.
Hun er blant annet yogalærer i tillegg til sin egen praksis innen yogameditasjon.
Etter flere års erfaring med kvinner og par som prøver å bli gravide, har hun sett et stort behov for en emosjonell støtte som ikke har vært tilgjengelig. For ca 2 år siden startet hun derfor yoga for fertilitet og tilbyr yogakurs 4 ganger i året.
Kursene er ment for å skape et fristed for hvile og ro for det som er i en trygg og aksepterende atmosfære.
Hovedfokus er stressmestring, pust og øvelser som fremmer sirkulasjon særlig til bekkenområdet. Å møte andre i samme situasjon er også et verdifullt aspekt som mange savner i en prosess som ofte føles ensom og vanskelig.
Vi har også en lukket facebookgruppe hvor vi deler erfaringer, spør spørsmål og gir råd og tips til hverandre.
Du trenger ikke ha erfaring innen yoga for å melde deg på!
Velkommen!
Hilsen
Linda Burns