Skrevet av Kristine Finkenhagne

Magnesium

I denne maten får du tilgang til magnesium
Tang, augergine, selleri, løk, kylling,pianøtter, hvertebrød, soye bønner, mandel, soya bønner, brun ris, hvitløk, bakt potet med skall, krabbe, tunfisk, solsikkefrø, hvetekim, bokhveit, ferske bønner, bygg, bananer, yam, brokkoli, blomkål, gulrøtter, korn, tørket fiken.

Les mer om mat for bedre fertilitet