Gode kilder til E- vitaminer

Skrevet av Kristine Finkenhagen

Disse matvarene gir deg E vitaminer

Solsikkefrø, soya bønner, kaldpresset oliven olje, solsikke olje, broccoli, grønn salat , spinat, hassel nøtter, mandel, avokado, laks, egg, asparges, tunfisk, banan, brun ris, gulrøtter, erter, fullkorn blandinger, rug, og spirer.

Les mer om mat for bedre fertilitet

Relaterte innlegg